PSOAS “Quando si coglie una singola cosa in natura, ci si accorge che essa è attaccata al resto del mondo”. John Muir Lo PSOAS è il muscolo più profondo e forte del nostro corpo ed anche uno dei meno conosciuti; parte dalla vertebra dorsale (toracica) T12 passando per le 5 vertebre lombari e finisce sulla coscia. È l’unico muscolo […]
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4+1 MOTIVI PER NON PRATICARE YOGA Si lo so, siamo un po’ controtendenza; in un momento storico dove siamo subissati da messaggi che elencano i motivi per iniziare a praticare yoga, noi vi diciamo l’esatto contrario. La pratica dello yoga è molto seria per questo non promettiamo miracoli in cambio di qualche lezione. Sappiamo che […]
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Cari Amici, spesso mi chiedono cosa sia lo Yoga dell’adattabilità. Lo Yoga essendo un’ esperienza soprattutto pratica, non si presta a facili spiegazioni. Io amo comunque le domande, gli interrogativi e le curiosità che attendono di essere soddisfatte, soprattutto le domande degli altri, sono per me uno stimolo a rivolgerne a me stesso, ed a […]
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Lo yoga rappresenta una possibilità per cominciare a guardare alle cose da un’altra prospettiva, o per meglio dire prospettive. Si comincia dal corpo. Quando io ho iniziato venivo dalle arti marziali, più precisamente dal karate, ero abituato a faticare molto, a spingere; facendo mio il detto che senza fatica sudore e anche dolore non si […]
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Cari amici, desidero riflettere a voce alta su un tema che riguarda il senso del limite. Spesso si viene esortati ad oltrepassare i propri limiti, ad andare oltre, questo succede in vari ambiti. Non so esattamente se sia un bene, o meno. Decidendo di condividere le mie conoscenze sullo yoga, io mi trovo a dovermi […]
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25 NOVEMBRE 2017 ore 10.00 – 13.00 / 14.30-17.30 Seminario con il Dott. Diego Manzi tema CAKRA, NADI E PRANA Cos’è l ‘uomo? da quali “forze” è attraversato? Prendendo le mosse della plurimillenaria fisiologia sottile classica indiana, sarà proposto un suggestivo viaggio teorico e pratico alla scoperta di tutti quei canali e centri energetici vivificanti.
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Corso di Lingua Sanscrita tenuto da Diego Manzi Presso la nostra sede di Yoga del Centro in via Rosa, 40 ad Ariccia. Il corso è diviso in 4 moduli, in seguito le date. 27 Gennaio Modulo 1 24 Febbraio Modulo 2 10 Marzo Modulo 3 21 Aprile Modulo 4 PROGRAMMA DEL CORSO Studiare la lingua […]
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